הדחקה

פעולה שהנה הסחת-הדעת מדבר אחד לדבר אחר; לעתים קרובות, מן העיקר והחשוב – אל מה שאינו רלוונטי. זהו מושג בסיסי בפסיכולוגיה, אך אני משתמש בו בצורה שונה מן המקובל. רוב הפסיכולוגים מתכוונים ב"הדחקה" לאותה פעילות מוחית, שמטרתה לסלק מן התודעה חוויות מאיימות, לא נעימות, ולאחסן אותן יחד עם כל מה

קראו עוד »

הדיפה מגושמת

תגובה אוטומטית לכל מה שאנו נחשפים אליו, ואשר אינו תואם את היכולת הרגילה שלנו. הדיפה מגושמת היא תגובה אוטומטית, תגובה צפויה לכל מה שנחשפים אליו ואינו תואם את היכולת הרגילה. יש צורות ביטוי רבות למגושמות של התגובה הזאת. הביטוי הנפוץ ביותר הוא "לא". אדם נחשף להצעה כלשהי ומגיב ב"לא", לעיתים

קראו עוד »

הזדמנות

כל אירוע, חפץ או אדם הנקרה בדרכנו. שלל הגירויים שאליהם אנו נחשפים – זהו מרחב ההזדמנויות, או שדה ההזדמנויות שלנו. חשיבה ידידותית מאפשרת לנו לנצל את ההזדמנות הגלומה בכל דבר. אם אנחנו שייכים לתרבות הלומדת ואנו רואים אדם רודה דבש, למשל, תתעורר בנו סקרנות ונלמד מפיו משהו חדש על הדבורים.

קראו עוד »

הפקה

עיצוב סדר היום השבועי, עיצוב הזהות, עיצוב החיים. לא במקרה בחרתי במונח הזה. הייתי ממליץ לכל אחד שיתגייס להפקת שינוי בחייו כשם שמפיקים אירועים כמו: סרט, סדרה, פסטיבל, מסיבות, ימי הולדת ועוד. כוח אדיר עמל ושוקד לטפל בעשרות, מאות ואפילו אלפי גורמים שאמורים לחבור זה לזה יחד בהתאמה מוחלטת עד

קראו עוד »

התמודדות עם בעיות

מה ניתן לעשות כאשר כבר ביססת לעצמך זהות של בעל בעיה? ( פיקח יודע לצאת ממלכודות שחכם לא היה נופל בהם… מרבית ה"בעיות" ניתן להימנע מהם בנקל, בתהליכי צמיחה וחינוך ידידותיים. תרבות המטפחת יכולת ולא חוסמת, מסרסת ומדכאת. כלומר, מעדיפה בשלב הראשון לאפשר לילד להתנסות, נניח בהכנת סלט על פני

קראו עוד »